Ünlülerden Kilo Verme Sırları

Birçok ünlü oynadığı filmlerdeki rolleri gerektirdiği için sürekli bilinçli olarak kilo alıp verirken, bazıları da hamilelik sonrası kilolarından hızlıca kurtularak kısa sürede eski formuna dönebiliyor. Peki, bu şekilde hızlı zayıflayan ünlüler bunu nasıl başarıyor? İşte ünlülerden kısa sürede kilo verdirecek ipuçları:

Kısa Sürede Zayıflayan Ünlüler

Kıvrımlı hatları ve çocuk doğurmasına rağmen hala düzgün olan fiziğiyle dikkat çeken Beyonce,  bir projesi için yaklaşık olarak bir ay içinde 9 kilo verdi ve bunu da bir ay boyunca içtiği limonsuyu, pekmez ve karabiberli karışıma borçlu olduğunu söylüyor.

Güzelliğiyle dikkat çeken ünlü oyuncu Megan Fox, yemeklerden önce elma sirkesi ve su karışımı içiyor. Fakat midesi hassas olanların bunu içmemesi gerektiğini de belirtiyor. Ayrıca yemeklerden önce içilecek suyun en az yemekten 15 dakika önce içilmesi gerekiyor. Bu sayede su ile dolan midenin daha az yemeğe ihtiyacı oluyor.

Türkiye’den ise kilolarından kurtulduktan sonra dikkatleri üzerine çeken Mesut Yar ise, bunda Samandağı biberinin de büyük etkisi olduğunu belirterek, biberin içerisinde bulunan ‘’Kapsaisin’’ ismindeki maddenin metabolizmayı hızlandırdığını ve bu sayede daha kolay kilo verebildiğini söylüyor.

Ünlüler yaptığı diyetler sonucunda her ne kadar hızlı bir şekilde kilo vermiş olsalar bile düzenli spor olmadan maalesef bu ipuçları tek başına yararlı olmuyor. Bu yüzden, diyeti destekleyecek egzersizlerin mutlaka düzenli olarak yapılması gerekiyor.