Kısa Sürede Zayıflatan Gelin Diyeti

Düğünlerin habercisi olan yaz aylarında pek çok genç kadın, dünya evine girmek için hazırlanıyorlar. Fakat düğünden önce yapılması gereken birçok şeyin stresi varken bir de üzerine çoğu kadının kâbusu olan kilo verme sorunu ortaya çıkıyor ve kışın alınan kiloların gelinliğin içinde güzel görünebilmek için acil olarak verilmesi gerekiyor.

Peki, düğüne bu kadar az zaman kalmışken bu kısa sürede zayıflamak mümkün mü? İşte gelin adaylarını kısa sürede zayıflatacak besin kürü…

Kısa Sürede Kilo Vermek için Uygulanabilecek Kahvaltı Kürü

Düğün telaşıyla birlikte gün yüzüne çıkan kilo verme problemi, acil bir durum olsa da bunun için aç kalınası gerekmez.

Çünkü bu durum, gelin adayının enerjisinin düşmesine; hatta düğüne günler kala sağlığının bozulmasına yol açabilir. Bunun yerine evde uygulanabilecek doğal yöntemlerle de kısa sürede zayıflamak mümkündür.

Günün en önemli öğünü olan sabah kahvaltısı için bir kâseye yoğurt ya da ılık süt koyulur. İçerisine yeşil elma rendesi, yulaf ezmesi ve tarçın eklenir.

Yulaf ezmesi ve tarçın, bir enerji deposu olduğu için kişinin gün boyu dinamik olmasını sağlar. Yeşil elma ise, hazmı kolaylaştırır, metabolizmayı hızlandırır.

Süt veya yoğurt ise, protein desteğidir. Bu karışım düğünden en az 2 hafta önce uygulamalı ve her sabah kahvaltısında tüketilmelidir. Ayrıca bol bol ılık su içilmeli; yağlı ve kilo yapan yiyeceklerden uzak durulmalıdır.